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初中部举办525心理健康周之教师心理讲座“减轻

发布日期:2018-11-14 12:41    作者:admin     来源:校团委     点击:

  本周,是我校初中部第六届525“我爱我”心理健康周,学校心理健康发展中心举办了面向教师、学生、家长的系列心理健康活动。5月23日,我校专职心理教师张安慰举办了教师心理讲座“减轻压力,乐享生活”。

  张老师首先与老师们探讨了教师群体常常面临的压力,继而介绍了压力与我们的身体之间的关系,并带领大家从心理学角度来看压力,最后介绍了如何进行科学的时间管理与精力管理,使我们的工作与生活更加高效、健康和幸福。讲座之后,参与的老师们也反馈收获满满,了解了如何更加科学地减压,并与心理老师探讨了如何解决各自在生活中的压力与困惑。

  525“我爱我”心理健康周接下来还将举办面向家长与学生的系列活动,欢迎大家多多参与!

  

  

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